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    随着年龄增长，下睑皮肤、眼轮匝肌、眶隔筋膜和眶隔脂肪均出现退行性改变，皮肤与眼轮匝肌间的纤维组织连接减弱，肌肉及眶隔筋膜间的张力减低，导致下眼睑周围皮肤的松弛，皱纹的出现，眶隔脂肪脱出下垂呈袋状，外眦位置下移，使眼部呈现衰老臃肿的征象，通常称之为眼袋。以中、老年人较多见。那么，眼袋该如何预防呢？

    眼袋的出现与加重是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实的也是不可能的，因为衰老是自然规律。但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。

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